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Planificacion Familiar Natural (PFN) representan metodos de planificacion familiar autentico. Se pueden utilizar tanto para lograr y posponer un embarazo. PFN hace uso de la abstinencia periodica de las relaciones sexuales en base a la observacion de los signos naturales de la fertilidad de la mujer, con el fin de espaciar los nacimientos o limitar el numero de niños cuando hay una razon seria para hacerlo esta practica fomenta en la pareja una actitud de respeto y asombro en el rostro de la vida humana, que es sagrada. Tambien fomenta un profundo respeto por el conyuge de uno, que es necesario para una autentica intimidad. (Matrimonio: Amor y Vida en el Plan Divino, la Conferencia de Obispos Catolicos, 2009, p 20)